溶岩盤ヨガのSiMPLE-yoga【渋谷・福岡神】インフォメーション

2017.03.28

【福岡店】新年度ご紹介キャンペーン!!!!!!!

 
4/1~4/30 会員様ご紹介で、ご新規様 通常体験2回3000円 → 1500円に!!!
*ご紹介頂きました会員様には、SiMPLEプリペイドカード1000円分プレゼント♥♥♥*
 
さらにさらに!!!
ご紹介から入会頂いた方限定!!!!
初月月会費 なんと 0円!!入会金5200円 → 0円!!
ご紹介頂きました会員様さらにプラス1000円分のプリペイドカードプレゼント♥♥♥
 
 
ぜひぜひこの機会にお友達とヨガしましょう!!
詳しくはお問い合わせください
tel:092-737-5590
 
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2017.01.24

【渋谷店】SiMPLEヨガインストラクター養成講座 実践コース 【2017年5月スタート募集開始!】

【渋谷店】SiMPLEヨガインストラクター養成講座 実践コース〈2017年11期生〉大募集!!!


 

2017年2月スタート!月曜日コースの募集が始まりました!!締め切り

2017年5月スタート日曜日夜コース募集中!

『他の養成講座との違い』

ヨガインストラクターとして、すぐに活躍できる知識と実践力が身につく!
修了後、インターン生として実際に 当スタジオでレッスンを担当できる!!
             (生徒さんの人数に応じてギャラがでます)
少人数制で質問や相談がしやすいから、ヨガ初心者でも安心!!!
保育士による託児付きコースがある!!!!(月曜日コースのみ)
開催日程: 第11期生※日程変更あり※ 日曜日19:00~21:00(月4回×3カ月)+インターンクラス担当3カ月
5月スタート予定



料金:198,000円(グループレッスン12回¥43200円相当分付き)(税抜き) 213,840円(税込)   託児付きコースは+40000円 SiMPLE会員入会金 無料   定員:7名 定員数に満たない場合は開催を延期する場合もございます。   参加を迷われている方は現在開講中の養成講座に2時間5000円でお試しのご参加が可能です。

未経験者OK&3ヶ月間実際にレッスンを担当して頂きます。

既に資格をお持ちの方でも初心者でも 経験をつみ実践を学びたい方を対象としています。

岩盤ヨガインストラクターとしての知識も身につくので現在インストラクターとして活動している方のキャリアアップにもオススメです。

こちらの養成講座は、既に資格をお持ちの方でも初心者でも インストラクターとしてすぐに活躍できる知識と実践力を身につけることができます。

ヨガの資格はたくさんありますが指導歴がない方がオーディションに受かるのはとても難しいです。 修了後は3ヶ月間インストラクターとして実際にレッスンを担当していただき、経験を積むことによって他のオーディションも受かりやすくなります。 生徒さんの骨格や体が見れるようになりアジャストを丁寧に学べます。 小さなお子様がいるかたでも託児コースでは保育士のもとお子さんを預けられるので産休中、子育て中でも資格取得が目指せます。 ひとりひとりの理解を深めるために最大7名の少人数制ですので、ご入会はお早めに☆

養成講座で知識と指導方法を学ぶのはもちろんのことですが、インストラクターを目指す方にとってそれが仕事に繋がらなければ意味がありません。当講座では生徒さんの指導ができる、身体がみれる、伝えることができるインストラクターを目指します。実際にクラスをもち経験をつみレッスンになれていただきます。経験を積むことによって他のオーディションも受かりやすくなります。

 

カリキュラム:解剖学・運動生理学・呼吸法など ヨガアーサナ指導法&ポーズ確認立位・座位・寝位とその他のポーズ一つ一つを細かく確認、指導方法、アジャストの仕方 レッスン構築・流れ 75分間レッスンのつくり方、指導ポイント、換気のポイント インストラクターオーディションに受かるための模擬クラス指導

定員:7名

終了後: SiMPLEにて3ヶ月間インストラクターとして実際にレッスンを担当していただきます。(レッスンフィーが支給されます)インターンクラスはご自身の都合に合わせて担当できます。平日お仕事を持たれている方は土日に、ママさんはお子さんを預けている平日昼間にクラスが持てます。

資格 :SIMPLEヨガインストラクター養成実践コース認定証

講師 KUMI

いち早くヨガやピラティスを取り入れたモダンダンス、グレアムテクニックを勉強したのをきっかけにヨガのインストラクターに。その後もさまざまな身体操法の勉強を続ける。それぞれの身体の特徴を見きわめながら、各ポーズの身体の使い方をわかりやすく伝え、身体を動かすことで気持ちも開いて楽しくなることを心がけています。 この講座ではハタヨガの基本と無理なく身体を使えるインストラクションの基本を勉強していきます。最大の魅力は終了後認定された方にはインターンクラスを三ヶ月受け持っていただき実践の場を経験できることです。受け持ったレッスン内容はフィードバックしますので講座の内容をより深く理解していだだけると思います。ヨガは毎日そばにあり一生をかけて探求し続けるものです。の講座がその第一歩となれることを願っています。

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講師:理美 ヨガインストラクター歴10年。フリーのインストラクターとして活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。店舗運営や従業員の指導、インストラクター養成講座の講師、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。退社後独立。2010年10月株式会社MATSUMOTOを設立。2011年2月渋谷に溶岩盤ヨガスタジオSiMPLEをOPEN。2010年ミスユニバースJAPANファイナリストのビューティーキャンプ講師。第25回SASUKE出場者。ヨガの講師として、企業家として大手企業の宣伝広告物や雑誌、TV番組、ラヂオや展示会、野外イベントなど多数出演。他スタジオや店舗等にコンサルティングも行う。独立を希望される方はお気軽にご相談ください。

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「卒業後実際に働く場所がない。資格をとっても経験がないから雇ってもらえない。という養成卒業生難民がたくさんいます。そうならないためにも養成講座でしっかりと指導方法をまなび、経験を積む場所を作ることによって初めて卒業させることができると考えています。」

参加希望の方は無料カウンセリング随時実施中です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

担当:松元

         <卒業生の声>

◇Ikue  (指導コース第1期生)

image これまでに受講した養成講座で、ヨガの面白さや良さを知り、一生続けていきたいと思うようになりました。同時に、誰かにヨガを伝えたいという思いもありましたが、なかなか自信が持てず、自分だけの実践にとどまっていました。 そんな時シンプルの養成講座で、実践向けの練習を行い、人にわかりやすく伝えるためのポイントを学べた事で、少しずつ自分の伝えたいヨガが明確になりました。 また、講師の理美先生のアドバイスや人柄に後押ししていただき、講座修了から一歩先に進み出すことができました。

 

◇智世  (指導コース第1期生)

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私はSiMPLEで初めてヨガに出逢いました その頃は、何か続けられる趣味ができたらいいな、とくらいにしか思っていませんでした。 が、3ヶ月後にはすぐに私もSiMPLEのインストラクターの方みたいな、しなやかな身体を持ちキラキラ輝いているインストラクターになりたいと思うように♪

色々な葛藤があり転職に時間がかかりましたが、他の養成講座やSiMPLEでの養成が運良く始まり、縁あって念願のSiMPLEでインストラクターデビューすることができました☆

SiMPLEでは実践メインでの養成のため、通う度に少しずつ言葉にして伝えることを学べます。ご家族や友人へのレッスンはもちろん、卒業後のバックアップもあり、段階的に前へ進むことができます。 SiMPLEの代表である理美先生をはじめ、スタッフの方も親身になって下さり『受けて良かった!』ときっと思えるはずです☆ ご一緒に一歩踏み出してみませんか?

◇MICO  (指導コース第2期生)

MICO

養成講座二期を卒業して、 インターンクラスを持たせて頂いている MICOです。 私は普段 パーソナルトレーナー、 兼色々なエクササイズクラスの インストラクターをさせて頂いており、SIMPLEの養成講座を受けて本当に良かったと実感しております。

数多くある、ヨガの資格は 実践に至るまで 非常に長い時間を要しますが、 ここでの講座は実践しながら 歴史、倫理など学べ 形にとらわれず、お客様に 合わせた ヨガのスタイルを提供出来るので、本当にSIMPLEで良かったです★ また今までの身体づくりの経験を 活かした ヨガクラスを頑張っていきますので、 今後も宜しくお願い致します★

◇めぐ (実践コース1期生)

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以前から専門的に学びたいと思っていたヨガを、こちらの養成講座で実現できたのは本当に幸いでした。 少人数制という事もあり、先生方は生徒一人ひとりの理解度に合わせとても丁寧にご指導下さいました。 またなんといっても魅力的なのは、養成講座終了後のインターンクラスだと思います。 実際に会員の皆様の前に立つと、自分がいかに無知であるかをあらためて知り(汗)、インストラクターとして何が必要なのかを実践で学ぶ事ができます。 インターンクラスを担当する期間中も、先生方のフォローがしっかりあるので心強いです。

ヨガインストラクターを目指している皆さんに心からお勧めします!

◇Yukari  (実践コース1期生)

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出産をして、毎日育児に家事におわれモヤモヤしてた時に、何か身体を動かしたい!勉強したい!って思った時、、たまたまsimpleさんのサイトをみて… 託児付きの養成講座があるのを知りすぐに申し込みをしました‼︎

託児も付いていて、とても安心して勉強が出来て…何よりもサトミ先生をはじめとし、simpleのスタッフさんが全面的に色々協力して下さり本当に勉強出来て良かったと思いました‼︎

モヤモヤしてた毎日でしたが、simpleでヨガに出会い…とても自分自身変わった気がします! お子さんが居ても大丈夫です!! それを証明できるのはsimpleの養成のクラスだけだとおもいます★

迷ってる方、、是非一歩踏み出してチャレンジしてみてください♡

◇Mayu (指導コース第3期生)
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数年前にTTのクラスを受けて、卒業したものの、どうやってクラスを持てるか分からない私にはぴったりでした♡
教えて下さる先生も、とっても奇策に接して下さるし、少人数でアットホームなクラスなので、みんなで一緒に学べて、楽しかったです^ – ^
周りと比べるのではなく、みんなで成長していく⤴︎
意見しやすい環境なので、それぞれが疑問に思っている事も聞けて勉強になりました。
迷っている方は、是非①回スタジオに来てスタジオの雰囲気やクラスの雰囲気を体感して頂くと→受けたくなるはずです!
◇LISA  (実践コース3期生)
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もともとSiMPLEには生徒として通っていました! ヨガが大好きになったキッカケのスタジオでしたので、養成講座のことを知った時に受講したかったのですが、その頃ちょうど妊娠がわかり諦めました。 娘を出産後、託児付きレッスンに参加し、やっぱりヨガが好き!もっと深めたい!!と思い、家族の協力も得ながら養成講座に通いヨガの学びを深めました☆ スタッフの方もしっかり娘のことを見ていてくださったので、安心して託児出来ました! 養成講座は実践メインですので、毎回ポーズのインストラクション練習があります。 人前で話す事がとても苦手でしたが、毎回の練習のお陰で少しずつですが前に出て話をする事にも慣れていきました! 養成講座修了後はインターン生としてレッスンを持たせて頂けるのも他の養成講座にはない魅力だと思います☆☆☆ 自分でいくらポーズをしながらインストラクションの練習をしても、実際にお客様の前に立ちレッスンを行うと練習のように上手く出来なかったり、もっとこうしたほうが良かったかな?など、実践ならではの反省点も見つかります。 毎回多くの気づきや学びがありました! 実践の経験は本当に大切です。 知識をつけていくことはこれから先いくらでも出来ますが、実践の場は望んでも経験出来ない場合が多いですよね。 そんな悩みを解決してくれる養成講座です!! SiMPLEの養成講座でヨガを学べて本当に良かったと思っています♡

◇Mirei (実践コース3期生)

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ヨガの養成講座を探していた時に、SiMPLEに出会いました。 SiMPLEの養成講座の魅力は、毎回インストラクションの練習ができること、少人数で先生や仲間とコミュニケーションがとりやすいこと、さらに、卒業後に実際にインターン生としてクラスをもてることです。先生も一人一人に向き合ってくれて、それぞれの個性を大切に丁寧なアドバイスをしてくれます☆3ヶ月間とても楽しかったです!また通いたいくらいです(笑)他の養成講座にはない魅力がいっぱいです!色々な養成講座と迷いましたがSiMPLEにして本当によかったと思います♡

◇TAKAKO (実践コース2期生)

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インストラクターになりたいなと、育児中にPCとにらめっこ! インターンクラスがもてる!託児付き!養成中のレッスンが12回!魅力の3拍子ですぐに申込みました♡ 勢いだけで、ヨガの世界が未知すぎてわからない事がわからない状態で、飛び込みました! でも少人数制で質問もしやすく、少人数だからこそ、先生が一人一人の体をじっくり見てくださり、自分でも気付いていなかった自分の体の事、気持ちいいと感じる使い方を丁寧に教えてくれ、次はこれが知りたい!あれが知りたいと勉強したい事が日に日に増えて行きました! インターン生として実際にお客様の前に立ってレッスンをした時は、次はこうしよう!〇〇の身体の使い方を勉強しよう!他にもこんな効果があるから伝えたい!など、講座内で思いつかなかった事がどんどん出てきました! レッスンを持たないと絶対気づかなかった事を学んだ後時間が空く事なくインターンのクラスを持てたので、自分の吸収も早いなと感じました! 他のスタジオのオーディションを受ける時も、 講師くみ先生に相談をしオーディションを受ける前に見てもらえたりと、養成講座を修了した後もずっと親切に教えて頂き、自分が目指したいインストラクターの道が明確になりました!!♡ アットホームなスタジオに娘も安心してママの勉強に付き合ってくれました! ただのヨガ好きで知識のない私でも、親切で気さくなスタッフさんに支えられレッスンを持てるまでになったので、ヨガに関わっていきたいなと思っている方!!楽しく学びましょう!♡

◇makiko(実践コース2期生)

MAKIKO

 

 

 

 

 

シンプルインストラクター養成講座を終えて 息子が10ヶ月の時にインストラクター養成講座を受講しました。 始めたばかりの時に息子が発熱、入院等でお休みをしてしまうこともありましたがその後のフォローをしていだだき無事修了することができました。 養成講座で学んだことをインターンクラスで実践できる事が本当に勉強になります。インプットした知識をアウトプットすることによりさらに自分の中に落とし込むことができるし、分からない箇所もクリアになってまた学ぶ課題ができていきます。 レッスンの部屋作り〈照明はどれくらいにしようか、音楽はどれを使おうか、など〉また溶岩盤ヨガならではの換気や温度、湿度に気をつける事、お水や汗のケアのお声がけ等は実際にレッスンを体験しないと分からない事でした。また、人前で話すこと、インストラクションしながらポーズをとる事は思っていた以上に難しく、経験を通して学べるシンプルの養成講座に参加させていただき本当に良かったと思います。 プラスαで産後の戻らなかった体もシンプルに通い続けて少しずつ元に戻り勉強しながらダイエットもできちゃいましたo(^▽^)o

◇みう(指導コース3期生)

miuogura 以前はsimpleの会員として通ってました。 元々スポーツ関係の仕事をしており、ヨガは趣味の一つとして 色々なスタジオに通ってましたが、 simpleのヨガインストラクター養成の話を聞いて、 お!!コレだ!!!絶対やってみたい!!! と思い、特に悩むことなくすぐに通い始めました。 思った通り、講座も毎回楽しくて勉強になりました。 ヨガの知識だけではなく、指導者として大切なことも たくさん学ぶことができました。 ヨガインストラクターの養成を終了したことで選択枠も広がり、 世界が広がりました。 きっかけを作ってくれた理美先生には本当に感謝してます! 普通の大きなスタジオの養成とは違って少人数なので、 先生や仲間に気軽に相談できたり、 卒業してからもずっと良い関係です☆ simpleの養成講座に通って本当によかったです!!

 

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2016.12.26

【4.11開催決定】チャリティキャンドルヨガ【陰ヨガ】

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「東日本大震災」の月命日である毎月11日にLOVE FOR NIPPONとのコラボイベントとしてチャリティキャンドルヨガを行っています。
会員さんも会員でない方も初めての方もどなたでもご参加いただけます。


2017年4月11日(火)21:15~22:15 担当:香織

☆今回は初めて、キャンドルの灯かりの中、陰ヨガを行います☆

「渋谷店」東日本大震災の月命日、11日に行うチャリティキャンドルヨガ
4月11日も熊本支援、東北支援を続けているlovefornipponへと寄付いたします

売上を全額寄付いたします。

料金一律2000円以上ご自由に。

キャンドルはlovefornipponのcandlejune さんのキャンドルを使います。

いつもの山元キャンドルをお持ちの方はご持参いただいてもどちらでも大丈夫です。

現地での活動はキャンドルジュンさん、またはラブフォーニッポンのFacebookページを是非ご覧ください。


↓普段のチャリティキャンドルヨガ

 

 

 

1レッスン4000円(マット、水、フェイスタオル2枚付き)
山元キャンドルがついてきます。(¥3900)
2回目以降は山元キャンドルをお持ちいただければ1レッスン2000円です。

※回数券やPASS、体験レッスンは対象外

定員10名

お持ち物
動きやすいウェア・替えのお下着
お水を入れる容器(マイボトル・ペットボトル等)

その他の売り上げの50%をタオル代やキャンドルヨガキャンドル購入費その他諸経費とし、残りの50%をLOVEFORNIPPONに寄付させていただきます。

キャンドルヨガのキャンドルは全てCandle JUNEさんハンドメイドのキャンドルを使用します。
http://www.eldnacs.jp/

こちらを見ていただくとLOVEFORNIPPONの活動や今の被災地の状況もわかりやすいかとおもいます!
https://readyfor.jp/projects/candle11

*5/11のキャンドルヨガの収益から、LOVE FOR NIPPONへ28000円

10/11のキャンドルヨガの収益から、LOVE FOR NIPPONへ10000円

12/11のキャンドルヨガの収益から、LOVE FOR NIPPONへ16000円

を寄付いたしました。*
2013年7月からの寄付総額は、162060円となりました。
ご参加ご賛同いただきました皆様、いつも本当にありがとうございます。

LOVE FOR NIPPONとは
キャンドルアーティストのCandleJUNEさんが理事長を務める東北支援団体です。現地活動を一番大事にし、
震災当初は多くの「賛同者=スターター」と共に被災地での炊き出しや物資提供をはじめ、マッサージや整体・鍼治療などのヘルスケア、ヘアカットやメイクアップなどのビューティケア、様々なワークショップや子供たちとのレクリエーションなど複合的サービスを届けています。
現在も変わらず被災地を訪ね「イベント」などで喜び合う活動と共に、「ものづくり」なども始めています。
http://www.lfn.jp/
http://fukushima311.jp/

 

山元キャンドルとは
「東日本大震災」により甚大な被害を受けた宮城県山元町
その山元町でJUNEさんと、避難を続ける山元町のお母さんたちが毎月11日だけに特別な想いを込めて作るキャンドルです。
このキャンドルの売り上げは山元町のお母さん達の給料や復興金として使われています

収益の報告はブログFacebookページ内にて随時行っております。
ご確認くださいませ。
BLOG BLOGはこちら
Facebook https://www.facebook.com/YogaStudioSiMPLEFACEBOOK

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—————–過去のイベント——————————————————————————————————————————-

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2011年3月11日におきた東日本大震災から丸3年

SiMPLEでは去年から毎月11日の月命日にLOVEFORNIPPONとのコラボイベントとしてチャリティキャンドルヨガを行ってきました。
3年目の今年、JUNEさん達LOVEFORNIPPON本部は今年福島県庁と組んで福島追悼復興祈念行事、キャンドルナイト~希望のあかり~
を福島県内の6カ所で8日から開催していました。
東京でもその思いを!ということで☆3年目の3.11は場所を変え、仲間を加え皆さんと特別な時間を過ごせました。

大変遅くなりましたが収益報告させてください。

1部 キャンドルヨガ
山元キャンドル購入の方 ¥4,500 x 24名 = ¥108,000
山元キャンドル持参の方 ¥3,500 x 3名 = ¥10,500
————————————————————
小計 ¥118,500

2部 キャンドルパーティ
¥2,000 x 13名=¥26,000
ドリンク売上 ¥500 x 32杯 = ¥16,000
————————————————————
小計 ¥42,000

————————————————————
売上総額 ¥160,500
————————————————————

飲食代・光熱費 ¥84,000
山元キャンドル購入費 ¥3,120 × 24個 = ¥74,880
————————————————————
経費総額 ¥158,880
————————————————————

売上総額 ¥160,500 ー 経費総額 ¥158,880
————————————————————
寄付金額 ¥1,620

今回は、3月11日ということもあり、より多くの方が参加しやすいよう低価格で会を実施させて頂きました。
まずは、皆様の中に311から3年目という記念碑をたてることがが出来たのであれば、幸いに思います。

お陰さまで宮城県山元町で、現地のお母さんたちが制作している山元キャンドルも24個販売できました。
たくさんの方にご参加いただき本当に本当にありがとうございました!

また、LOVE FOR NIPPONの活動にも新たにご興味を持って頂けたのであれば、ありがたい限りです。
LOVE FOR NIPPONは、新たにfukushima311という活動を始めています。
ご興味のある方は下記をご覧頂ければ幸いでございます。

http://fukushima311.jp/

今後ともキャンドルヨガをよろしくお願いします。

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国元さん
永田ジョージさん
小林さん
懐石料理 光石http://www.kouseki.jp/

またのお越しをお待ちしております。

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2016.12.04

♪メディア掲載♪

◇GU WEBマガジン G.PAPER
「本気の温活始めましょう GUWARMと冷え性に効く10のこと」

http://www.gu-japan.com/gpaper/column/161202_30/
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◇リセットスタイル

理美コラム
http://reset-rg.com/reset-style005/

 

 

 

♢YOGAMUSE

福岡店 NORI先生YUKA先生
http://www.yogaroom.jp/muse/02.html

 

 

◇HB Humming Birds vol.6 (メディアボーイMOOK) ムック – 2016/4/28

ヨガスタジオ紹介&理美出演

 

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◇Feliz Vol.12
Spring-EarlySummer2016/3/21-2016/6/20

http://www.sealerdelsol.com/home

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◇「美女マンガ」松元理美出演
http://bijomanga.com
Yahoo!ニュース、BIGLOBEニュース、アメーバニュース等にも取り上げられました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160206-00000009-it_nlab-ent

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◇Feliz 2015winter-2016spring Vol11
「スポーツを素敵に楽しむあの人の暮らし方」理美出演

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◇シティ情報Fukuoka 2015年9月20日発売

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◇福岡・北九州の働く女性を応援するメディア「avanti」にてSiMPLE福岡店取材いただきました。美にストイックな福岡女子必見です★
http://www.e-avanti.com/news/eye/22734

◇4/10創刊号のFIGS「渋谷ご褒美本」にSiMPLEを掲載いただいています。〜憧れのお店を身近に楽しむFIGS厳選特集〜都内書店コンビニにて。
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◇2015/4/19発売「ビーズアップ」

ビーズアップ5月号にSiMPLE渋谷本店の養成講座を取り上げて頂きました。実務経験を積むことができる他にはない養成講座です。託児付きコースもあります。福岡天神店でも年内に開催予定ですのでそちらもよろしくお願いします。

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◇BS朝日「アメシブ」 2015/3/20放送

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◇地域のお出かけ情報「PLACEHUB」で当店のインタビュー記事が掲載されました!
【渋谷】溶岩盤ヨガを通して、女性の美と健康作りを応援したいhttp://placehub.co/articles/6010042472  2015.3.16

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◇日テレ2015.2.13OA「おやすみまでの方程式」市川由衣様出演

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◇インストラクター理美掲載

http://www.leaders-style.com/detail_177160.html

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◇「女性自身」2014年8月5日発売 美容のプロが選ぶシャンプー  理美出演

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「itLOVE」初号 30代からのやせ方特集

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◇東レのトレビーノ 「快適LIFE」
【ヨガで体を整えよう】http://www.torayvino.com/aqualike/comfortable_life/cl_201403.html

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◇「ar」2月号
モデルの比留川游さんに「私の冷え克服法」にて紹介していただきました。

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◇「MAQUIA」2月号
モデルの比留川游さんに紹介していただきました。

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◇AneCan 8月号美穂先生

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◇明治安田生命「Smiles6月号」 監修 理美

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◇「andGIRL」5月号モデルの浮田様にご紹介いただきました。
インストラクター 理美

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◇2/17発売「Nicky」プレゼントページ

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◇「GLAMOROUS」1月号
モデルの比留川游ちゃん特集記事で紹介してくれてます!!

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◇「明治安田生命」Smiles11月号リビングで簡単ヨガ教室

理美監修

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◇東レのトレビーノ「アクアライク」NO2ヨガ講座

理美出演

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◇第一三共ヘルスケア
「シティースホワイト」サイト内「輝き女子のビューティフルライフ」にて特集
http://www.citeeth.jp/kagayaki/matsumoto/

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◇9月10日RainbowtownFM「月曜ルーム」理美ゲスト出演

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◇ヒルナンデス6月2日放送お笑い芸人虻川美穂子さんと平愛理さんにSiMPLEに来ていただきました。

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◇姉ageha7月号「美活動特集」モデルの本田和恵さんに紹介していただきました。

理美出演

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◇ヴァンサンカン12月号

モデルの浮田かなみさんに紹介していただきました。

美穂先生出演

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◇ビーズアップ8月号「有名人・業界人のLOVE・SHIBUYA」
ヘア・メイク江頭亮子さんにオススメしていただきました。

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2016.10.19

【福岡店】フロントスタッフ募集!!!

 

福岡店フロントスタッフを募集致します!!
★土日祝働ける方
★ダブルワークOK
★週2日から
大歓迎です!!!
 
時給 850円(研修期間3ヶ月間800円)
交通費支給(上限有)
 
【業務内容】
★スタジオ受付業務
★清掃
★簡単なPC作業
 
スタッフ価格でレッスンも受けることができます!!
一緒に働きませんか??(´ー`)
 
お気軽にこちらまで↓
092-737-5590
ご連絡ください!!
 
 

2016.10.11

Lineからの予約が可能に!

【渋谷店】なんとLineからの予約が可能になりました。(会員様限定)

LINE友達だけのお得情報やポイント特典、割引もありますので会員でない方もぜひご登録ください
(うるさいほど告知Lineは流しません笑)
下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から”@ozu8264p”をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。
お電話、Facebook、LINE、ご都合のよい方法でご予約ください。

https://line.me/R/ti/p/%40ozu8264p
 

直前のご予約、キャンセルはお電話にてお願いします。

 

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2016.06.26

【渋谷店】【5月開催日程決定!】託児付きヨガ☆

「託児付き溶岩盤ヨガ」 お子様と私達スタッフが遊んでいる間、SiMPLEで溶岩盤ヨガのレッスンをママに体験していただきます(o^^o)
✩生後3ヶ月(首のすわったくらい)のお子様からとさせていただきます✩

 

【2016年5月から参加料金の改定をさせていただいてます。】

少しの時間でも子どもを預けて、自分ひとりのためだけの時間を作ってあげたいとの思いから2013年より、通常のレッスンチケットよりも格安で「託児付きヨガレッスン」を開催してきましたが、保育士さんを雇い、スタッフ総出で託児にあたるため、人件費その他諸経費の問題からなんとかいままで値上げせずに頑張ってきたのですが、続けていくことが困難になってしまいました。

大変心苦しいのですが通常のヨガレッスン代と同じ料金とさせていただきます。

入会金無料 体験不可

単発なら3600円

回数券も有効期限なしで購入可能です。(託児ヨガレッスン以外も受講可能なのでお子さんが大きくなってから等で託児が不要な場合に他レッスンにも使用できます。)

ご意見等お気軽にスタッフまでお申し付けくださいませ。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

 

 


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◇◆◇日時◇◆◇

5月1日月曜日

5月8日月曜日

5月15日月曜日

5月22日月曜日

5月29日月曜日

★12:00過ぎのご入店をお願いいたします★
12:30~ヨガレッスン 60分
13:30 お着替え
14:00 ご退店

◇◆◇持ち物◇◆◇
動きやすいウェア
替えのお下着
お水を入れるもの
お子さんのお菓子・飲み物
おむつ
お使いの抱っこひも

※お子様の年齢によって危険なおもちゃが違うので、おもちゃのそれぞれのお持ち込みはご遠慮願います。SiMPLEで危険でないおもちゃを判断してご用意致します。

◇◆◇料金◇◆◇
通常レッスン料金

入会金無料 体験不可

単発なら3600円

回数券も有効期限なしで購入可能です。(託児ヨガレッスン以外も受講可能なのでお子さんが大きくなってから等で託児が不要な場合に他レッスンにも使用できます。)

タオル2枚・マット・ウォーターサーバー水素水付き
託児付き
※お子様2名様をお預けになる場合は、+¥500となります。
託児には保育士と育児経験のあるSiMPLEスタッフを含む3名がつきます。
レッスンの間、ロッカー室でお預かりさせていただきます♪

ビルの1階、エレベーターへの道に階段が5段ございます。ベビーカーでお越しの際、持ち上げるとが難しい場合は遠慮なくスタッフをお呼びくださいませ。

託児付きではないご友人と一緒に受講いただくことも可能です。

託児がない方は体験レッスン2回3000円も可能です。

 

レッスンの担当はSATOMI先生&makiko先生です☆

 

 

ご質問・ご予約は SiMPLE 渋谷店まで宜しくお願い致します!

 

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——————過去のママ会イベント———————-

第4回目の次回は代官山Chano-maで行われているベビーマッサージワークショップにお邪魔します☆
12月19日(木) 15:30-17:00
レッスン 背中・手・お腹のマッサージ
◆◇◆会費◆◇◆
2500円(ドリンク付)
◆◇◆持ち物◆◇◆
バスタオル1枚

対象年齢は生後2ヶ月~1歳位までのお子さんになります。
赤ちゃんの肌にママが直接触れることで、愛情をたっぷり伝えてみませんか?
こうして赤ちゃんは愛情を感じることによって、情緒が安定し
生きる力や意思、愛情や喜びなど豊な感情を育む事ができます。
ママの温かい手で触れられることでリラックスし
体の不快感を取り除くことで夜泣きやぐずりの軽減につながります。
ママも触れ合う習慣を付けることで
赤ちゃんの変化を肌や感覚で感じ取る事が出来る様になります。
【堀川珠枝 先生】
ベビーマッサージ・ファーストサインセラピストの堀川珠枝です。
横浜を中心に都内近郊、出張専門でベビーマッサージ・ファーストサインスクー ルを開催しています。
ベビーマッサージ・ファーストサインの素晴らしさを一人でも多くのママに知っ て頂きたい、
そしてたくさんの親子が笑顔で毎日を過ごせるために、
私自身の2人の子育ての 経験を活かしながらお手伝いが出来たらと思っています。
ご予約はSiMPLE 担当:松元・古元まで☆

http://www.chano-ma.jp/

ベビママ1

第2回目のお知らせです☆
今回は秋が感じられるフラワーアレンジメントレッスンを美味しいランチとともに楽しみましょう♪
お子さんお連れでも大丈夫です!
講師は座間アキーバ先生
「 今回のアレンジは秋の実物や紅葉を思わせる色合い豊なものとなります」

渋谷にいることを忘れる中庭のような素敵なお店です!
はじめましてでも気にせずフラワーアレンジメントを楽しみにながら育児の悩み不安、などなどくだらない世間話までママさんたちと楽しい時間を共有できたらと思います。

ご予約は溶岩盤ヨガスタジオSiMPLEまで
03-5459-3141
日時:10月2日 12:30~
場所:beijaflor東京都渋谷区宇田川町3-12 3F

http://beijaflor.org/

料金:5500円
【お花代&ランチ代
一部をホワイトリボン(世界中の妊産婦の命と健康を守   る国際団体)に寄付させて頂きます。】
http://white-ribbon.org/
定員10名

美ママ会ですがママじゃなくても大歓迎です(^-^)
お気軽にご参加お待ちしております。

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第1回目は
渋谷区議会議員で子育て支援に力を入れている「岡田マリ」さんをゲストにお呼びして渋谷区の子育て最新情報や保育園についてポイント等をお聞きしたいと思います。
http://kosodate.okadamari.com/
基本的にはマタニティさん向け&出産直後のお話が中心になるかと思います☆

日時:9月4日12:30~15:00
(15:30~SiMPLEでマタニティクラスがあるのでそちらに流れるかと思いますがランチ会だけの参加も大歓迎です!!)

参加費は2000円
【参加費はランチ代と今後の活動費にさせていただき、その一部をホワイトリボン(世界中の妊産婦の命と健康を守る国際団体)に寄付させて頂きます。】

http://white-ribbon.org/

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定員10名
場所はSiMPLEからすぐ近くのレストラン「BadaBing」さんを貸切でお借りしています。とってもオシャレで居心地がいいですよ♪http://www.badabing-pueblo.com/

渋谷区在住の方、渋谷区で子育てにご感心がある方、ママたちと交流をしたい方等お気軽にご参加ください☆

ご予約はSiMPLEにてお電話で受付けております。

http://www.simple-yoga.jp/

この美ママ会は
今後も毎回テーマを変えて美容、ファッション、育児、食、趣味など、講師を呼んだり、ワークショップをしたりと月1会のペースで「美ママ会」を行っていきたいと思います。
「こんなことしたい」などなどご提案募集中です!
皆さまと作り上げていく会にしたいと思います。
プレママも出産後も育児中も気軽に参加できる会を目指しています!
よろしくお願いします☆

2016.04.05

インストラクター募集

SiMPLEではインストラクターを募集しております。

ヨガ・エクササイズ・ピラティス・その他

溶岩ヨガが好きな方、生徒さんに親身に的確に指導できる方を募集しております。

書類審査合格後オーディションを受けていただき採用となります。

履歴書にいままでの指導経歴、自身がどのようなレッスンができるかを具体的に明記の上

以下まで送付をお願いします。

150-0042
東京都渋谷区宇田川町12-17
プロトビル7階

株式会社 MATSUMOTO
松元

 

条件:指導経験5年以上

雇用形態:業務委託

給与:基本料金+歩合制(研修期間あり)

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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2015.08.18

生徒様からのお声

H・A様
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「今までダイエットもジム通いも食事制限もなにも継続できなかったのに54あった体重は49に!34あった体脂肪は24に!体が変わったことはもちろん嬉しいですが気持ちが前向きになったのが一番うれしいです♡」

(生徒さんのから許可頂いた写真)

こちらの生徒さんは産後のママさんです。産後ダイエットに悩まれお越しいただき体脂肪が10%もおちた!と喜びのお写真を送ってくださいました!!

☆MIKIE先生のワークアウトクラスの受講生さん

K・T様「溶岩ヨガに通う事で初めて腹筋が割れた!」
※お写真付きで喜びの声をいただきました。
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M・I様「毎日Yogaのクラスに参加していましたが、今日のワークアウトのクラスは中身が充実していてとても楽しかったです。一つの運動だけでなく、ビューティー系の動きやボクシングの動きもあって、満足度1000000%!!
毎日のYogaも心身にとても効果大!!ですが今日のワークアウトのようにいろいろな動きのあるクラスも気分転換になりましたし、とーっても楽しかったです。ストレス解消になりました。大満足です♡」

2015.07.06

【福岡店】マタニティヨガ☆

火曜日12:30〜【福岡店】

マタニティヨガのクラスがございます。

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SiMPLEのような溶岩盤スタジオやホットヨガスタジオ、岩盤浴スタジオでは初のこころみではないでしょうか?

SiMPLEはガスヒーター、クーラーなどの暖房器具を使わず、溶岩盤の床の熱のみで体を温めるのと、大きな窓があり換気を十分に行えるので妊婦さんでも心配なく行えます。

スタジオの温度、湿度ともに通常のクラスとは異なり低温クラスとなります。
料金は通常クラスと同じ。
SiMPLEPASSもご利用いただけます。
体験レッスンも2回3000円です。
妊婦さん以外の方も受講いただけます。
ゆったり動きたい方、低温クラスが好きな方も是非☆はたまた妊娠中ってどんなかんじ?というかたも♪

妊娠しやすい身体作りにもとても効果的です。
妊娠を希望する方にも是非受けていただきたいレッスンです♪

妊婦さんがレッスンを受講する際は妊娠経過に異常の無い妊娠16週以降の方を対象としています。
医師の許可、ご家族の同意が必要になります。

お越しの際は
・保険証
・母子手帳
・通院中の診察券
をご持参ください。

 ※ご予約は1時間前までにお願いしております。

※妊娠16週以降の方を対象としています。健康保険証、母子手帳を必ずご持参ください。
主治医、担当助産婦、ご家族の許可が必要です。
妊婦のかた以外の参加も可能です。低温&ゆったりしたレッスンが受けたい方も是非お気軽にご参加ください。

 

 

 

 

【福岡店】担当はNana先生です。

 

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岩盤のメリット
妊婦さんは血行の巡りが通常よりも悪くなるとも言われており、浮腫みやこむら返り(足のつり)や便秘、肌荒れが起きやすいのとも大きく起因しています。
温めてマタニティヨガの動きを連動させることにより、効率的に巡りを促していきます。それによりご自身の本来の身体が持っている治癒力で不調を改善に持っていく効果を望めます。
特に浮腫みやすい状態の妊婦さんは余分な老廃物を溜めている状態なので、身体の内側からじんわりと温めて排出していくアプローチをしています。結果的にそれも元気な赤ちゃんを産む身体づくりにも繋がっていきます!
危なくないか
母体が我慢をするくらいに温めることは勿論良くありません。妊婦さんの心地良さを優先させた温度、湿度環境管理を徹底しています。
それでも個人差やその日毎に体調が変わる妊婦さんなのでインストラクターはレッスン中に何度か体調のチェックをさせて頂いております。
妊婦さんはお一人だけの身体ではありませんので気になる事はどんなに小さな事でも遠慮なくおっしゃってくださいね。
何故温めるのが良いのか
身体の中心部となる丹田(臍から二本指分くらい下)をはじめ身体の末端、手首足首、首などが冷えている状態は子宮が冷えやすい状況でもあります。そして冷えた子宮は勿論赤ちゃんにとって居心地が良くはなく、張りや逆子、早産などの様々な不調の原因になります。温める事によって巡りを促してあげる事は、実は妊婦さんに最適な環境とも言われています。
母体がリラックス出来ている状態は胎児にとっても良い環境です。少しの不安も妊婦さん仲間やインストラクターと共有することで楽になるかも。母体に安心なプチマッサージもサービスしているので、是非是非癒されに来てくださいね!
たくさんの受講生が「おかげで安産でした!!」と喜びの報告をしてくれています!!(^^)/
不安なことはなんでもインストラクターに聞いてくださいね★
お気軽にご参加おまちしております。
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