溶岩盤ヨガのSiMPLE-yoga【渋谷・福岡神】インフォメーション

2019.09.03

渋谷店 9月キャンペーン

残暑まだあります!9月突入しました!
季節の変わり目は体調管理が大変です。溶岩ヨガで免疫高めて風邪に負けないカラダ作りをしませんか?

初回限定クーポン

①3回2000円!(有効期限1か月)※大好評につき継続中・・!
1カ月の間に3回ご来店できます
3回で身体の変化をかなり感じられます!
※マットタオル、フェイスタオル付き

②1ヵ月通い放題9800円!(税込)

なんと・・通い放題終了後月会員にご入会で9800円まるごとキャッシュバック!
※来店1回目のみマットタオル、フェイスタオル付き 以降レンタルまたは持参

非会員限定クーポン

①5回で7800円!(税別)

入会を逃してしまった方向けのクーポンです。なんと入会金5400円込でこのお値段・・!!!
※来店1回目のみマットタオル、フェイスタオル付き 以降レンタルまたは持参

初回・非会員・回数券限定クーポン

9月末までお申し込みOK!夜のみ通い放題7800円(税抜)継続中・・!

平日夜18:00~以降のレッスンがお申込みから1ヵ月通い放題!
夜しか来られない方必見です!

※土日祝日不可
※マットタオル、フェイスタオルレンタルまたは持参

LINE@限定のクーポンです。登録がまだお済みでない方店頭でご来店時登録していただければ大丈夫です。

渋谷で溶岩ヨガの体験レッスンをするならシンプルがとってもお得です!

皆様のご来店を心よりお待ちしております^^

 

 

 

2019.08.05

【渋谷店】毎週土曜日18:30~メンズヨガ

8月からスタート‼️
待ちに待ったメンズヨガがスタートします

土曜日18:30〜

Mayu

担当は綺麗でキュートなMayu先生
溶岩ヨガ行きたいけど、女性専用だからなぁーと思っていた男性陣!!もう言い逃れはできません
⚪︎彼氏さんに引き締まってもらいたい!!
⚪︎旦那様に、この気持ち良さを伝えたい!!
⚪︎ストレス溜まってそうな男性に!!
⚪︎会社の上司、同僚に
⚪︎うちでゴロゴロしてるお父様に
⚪︎ゴルフやサッカーなどスポーツをしている方
身体の歪みがきになる、疲れがとれない方!! ぜひ、お声掛けをお願い致します!! 温めてほぐしていくので身体の硬い方でも大丈夫です‍♀️
現状の柔軟性は気にせず、ヨガが初めてのかた、ヨガを経験されてる方、皆様にご参加頂きたいクラスです!!
体験チケット使用不可
入会金無料
会員1回券、または回数券をご購入頂きます☺️
小さな質問、お問い合わせ何でも聞いて下さい
03-5459-3141
LINE@ozu8264p まで

2019.05.29

キャンセルについて 渋谷店

キャンセルについて
溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE渋谷店では、レッスンのキャンセルは【お電話にてレッスン開始3時間前まで】にお願いしておりましたが、【お電話にてレッスン開始1時間前まで】に変更いたしました。

これまで以上にご利用いただきやすくなるかと思います!

レッスン開始1時間前を過ぎてのキャンセル、ご連絡のない無断キャンセルは、今まで通りキャンセル料をいただいております。
(10:30からのレッスンは、レッスン開始までにご連絡ください。)

少人数制のスタジオの為、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

2019.02.26

【渋谷店】託児付きヨガ お休み中

「託児付き溶岩盤ヨガ」

溶岩盤ヨガのレッスンの間、お子様をお預かりいたします。

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◇◆◇日時◇◆◇
3月4日月曜日

3月11日月曜日

3月18日月曜日

3月25日月曜日

12:30~13:30ヨガレッスン
★12:00過ぎのご入店をお願いいたします★

◇◆◇持ち物◇◆◇
動きやすいウェア
替えのお下着
お水を入れるもの
お子さんのお菓子・飲み物
おむつ
お使いの抱っこひも

※お子様の年齢によって危険なおもちゃが違うので、おもちゃのそれぞれのお持ち込みはご遠慮願います。SiMPLEで危険でないおもちゃを判断してご用意致します。

◇◆◇料金◇◆◇
料金は全て託児代、ヨガレッスン代、SiMPLE永久会員入会金、税込みです。

3.10.25回券は託児付きレッスンのみ有効期限なしでご購入可能です。
(託児ヨガレッスン以外も受講可能なので、お子さんが大きくなってから等で託児が不要な場合に他レッスンにも使用できます。)

1回券3610円
3回券10260円
10回券31100円
25回券66960円

タオル1枚・マット・ウォーターサーバー水素水飲み放題付き

お子様お2人目からは、託児代+¥500

託児には保育士と育児経験のあるSiMPLEスタッフを含む3名がつきます。
レッスンの間、ロッカー室でお預かりさせていただきます♪

首のすわった3ヵ月くらいから。

 

ビルの1階、エレベーターへの道に階段が5段ございます。ベビーカーでお越しの際、持ち上げるとが難しい場合は遠慮なくスタッフをお呼びくださいませ。

託児をご利用されない方も、受講可能です。

託児がない方は体験レッスン2回3000円も可能です。

 

レッスンの担当は★YOKO先生です★

 

 

ご質問・ご予約は SiMPLE 渋谷店までお気軽にお問い合わせくださいませ。
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——————過去のママ会イベント———————-

第4回目の次回は代官山Chano-maで行われているベビーマッサージワークショップにお邪魔します☆
12月19日(木) 15:30-17:00
レッスン 背中・手・お腹のマッサージ
◆◇◆会費◆◇◆
2500円(ドリンク付)
◆◇◆持ち物◆◇◆
バスタオル1枚

対象年齢は生後2ヶ月~1歳位までのお子さんになります。
赤ちゃんの肌にママが直接触れることで、愛情をたっぷり伝えてみませんか?
こうして赤ちゃんは愛情を感じることによって、情緒が安定し
生きる力や意思、愛情や喜びなど豊な感情を育む事ができます。
ママの温かい手で触れられることでリラックスし
体の不快感を取り除くことで夜泣きやぐずりの軽減につながります。
ママも触れ合う習慣を付けることで
赤ちゃんの変化を肌や感覚で感じ取る事が出来る様になります。
【堀川珠枝 先生】
ベビーマッサージ・ファーストサインセラピストの堀川珠枝です。
横浜を中心に都内近郊、出張専門でベビーマッサージ・ファーストサインスクー ルを開催しています。
ベビーマッサージ・ファーストサインの素晴らしさを一人でも多くのママに知っ て頂きたい、
そしてたくさんの親子が笑顔で毎日を過ごせるために、
私自身の2人の子育ての 経験を活かしながらお手伝いが出来たらと思っています。
ご予約はSiMPLE 担当:松元・古元まで☆

http://www.chano-ma.jp/

ベビママ1

第2回目のお知らせです☆
今回は秋が感じられるフラワーアレンジメントレッスンを美味しいランチとともに楽しみましょう♪
お子さんお連れでも大丈夫です!
講師は座間アキーバ先生
「 今回のアレンジは秋の実物や紅葉を思わせる色合い豊なものとなります」

渋谷にいることを忘れる中庭のような素敵なお店です!
はじめましてでも気にせずフラワーアレンジメントを楽しみにながら育児の悩み不安、などなどくだらない世間話までママさんたちと楽しい時間を共有できたらと思います。

ご予約は溶岩盤ヨガスタジオSiMPLEまで
03-5459-3141
日時:10月2日 12:30~
場所:beijaflor東京都渋谷区宇田川町3-12 3F

http://beijaflor.org/

料金:5500円
【お花代&ランチ代
一部をホワイトリボン(世界中の妊産婦の命と健康を守   る国際団体)に寄付させて頂きます。】
http://white-ribbon.org/
定員10名

美ママ会ですがママじゃなくても大歓迎です(^-^)
お気軽にご参加お待ちしております。

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第1回目は
渋谷区議会議員で子育て支援に力を入れている「岡田マリ」さんをゲストにお呼びして渋谷区の子育て最新情報や保育園についてポイント等をお聞きしたいと思います。
http://kosodate.okadamari.com/
基本的にはマタニティさん向け&出産直後のお話が中心になるかと思います☆

日時:9月4日12:30~15:00
(15:30~SiMPLEでマタニティクラスがあるのでそちらに流れるかと思いますがランチ会だけの参加も大歓迎です!!)

参加費は2000円
【参加費はランチ代と今後の活動費にさせていただき、その一部をホワイトリボン(世界中の妊産婦の命と健康を守る国際団体)に寄付させて頂きます。】

http://white-ribbon.org/

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定員10名
場所はSiMPLEからすぐ近くのレストラン「BadaBing」さんを貸切でお借りしています。とってもオシャレで居心地がいいですよ♪http://www.badabing-pueblo.com/

渋谷区在住の方、渋谷区で子育てにご感心がある方、ママたちと交流をしたい方等お気軽にご参加ください☆

ご予約はSiMPLEにてお電話で受付けております。

http://www.simple-yoga.jp/

この美ママ会は
今後も毎回テーマを変えて美容、ファッション、育児、食、趣味など、講師を呼んだり、ワークショップをしたりと月1会のペースで「美ママ会」を行っていきたいと思います。
「こんなことしたい」などなどご提案募集中です!
皆さまと作り上げていく会にしたいと思います。
プレママも出産後も育児中も気軽に参加できる会を目指しています!
よろしくお願いします☆

2019.01.21

【渋谷店】ヨガインストラクター養成講座 初級9月スタート残り2名様8月末まで募集中

【渋谷店】SiMPLEヨガインストラクター養成講座

3月よりリニューアルして受講料が半額に!どこよりもお得!

 

     初級&中級コースと別れて新登場!自分の経験に合わせて受講できます

初級と中級とコースが分かれたことにより一人一人の理解を深めアジャスト等の実践内容をより多く組み込めることができるようになったためより良い指導ができるインストラクターを育てていきます

 

■■■2019年9月スタート日曜日コース募集中■■■

◆早めのお申込みでさらにお得に!お申し込みから開講までの期間毎日レッスン受け放題付き◆


『他の養成講座との違い』

✔ヨガインストラクターとして、すぐに活躍できる知識と実践力が身につきます。
✔修了後、インターン生として実際に 当スタジオでレッスンを担当することが出来ます。
             (生徒さんの人数に応じて給与が出ます)
✔少人数制で質問や相談がしやすいから、ヨガ初心者、未経験者でも安心です。
参加を迷われている方は、体験レッスン2回3000円や、現在開講中の養成講座に2時間5000円でお試しのご参加が可能です。
お電話03-5459-3141または、LINE@(@ozu8264p)にてお気軽にお問い合わせください。

https://line.me/R/ti/p/%40ozu8264p

【初級クラス】
未経験者大歓迎!グループレッスンよりもヨガを深めたい方♩
お友達やご家族にヨガを教えられるレベルを目標とします

【中級クラス】
中級クラス受講でインストラクターデビューを目指します♩
ヨガをお仕事として取り入れたい方
知識や資格はあるけど、実際に教えた経験がない方向け
RYT等他校の養成講座を卒業している方は中級クラスから受講可能です!
SiMPLE渋谷店でのインターンクラスデビュー(給与がでます)希望の方は中級クラス受講が条件となります。
開催日程:
毎週月曜14:00〜16:00   2019年3月初級コース 6月中級コーススタート
毎週日曜17:30~19:30    2019年9月初級コース 2020年1月中級コーススタート予定
初級クラス 10回 ×2時間+グループレッスン12回分付 (¥43200円相当分)
中級クラス10回 ×2時間+インターンオーディション2回 ×2時間(受講人数により変動します)+インターンクラス担当3カ月グループレッスン12回分付(¥43200円相当分)
料金:198,000円⇒半額 98,000円(グループレッスン12回¥43200円相当分付き)(税抜) 105,840円(税込)
            事前に両講座お申込みで 178000円(税抜)(グループレッスン24回分86400円相当分)192,240円(税込)
   お申し込みから開講までレッスン受け放題付き(1日1レッスン 毎回お水飲み放題付き)最高3ヶ月間
   SiMPLE会員入会金 無料 
   分割相談可
   分割希望の方は分割手数料が別途5%かかります。
   クレジットカード決済はご利用いただけません
定員:7名 定員数に満たない場合は開催を延期する場合もございます。

 

 

未経験者OK&3ヶ月間実際にレッスンを担当することが可能です!

既に資格をお持ちの方でも初心者でも 経験をつみ実践を学びたい方を対象としています。

岩盤ヨガインストラクターとしての知識も身につくので現在インストラクターとして活動している方のキャリアアップにもオススメです。

こちらの養成講座は、既に資格をお持ちの方でも初心者でも インストラクターとしてすぐに活躍できる知識と実践力を身につけることができます。

ヨガの資格はたくさんありますが指導歴がない方がオーディションに受かるのはとても難しいです。

修了後は3ヶ月間インストラクターとして実際にレッスンを担当していただき、経験を積むことによって他のオーディションも受かりやすくなります。

生徒さんの骨格や体が見れるようになりアジャストを丁寧に学べます。

小さなお子様がいるかたでも託児コースでは保育士のもとお子さんを預けられるので産休中、子育て中でも資格取得が目指せます。

ひとりひとりの理解を深めるために最大7名の少人数制ですので、お問い合せ、お申込みはお早めに☆

養成講座で知識と指導方法を学ぶのはもちろんのことですが、インストラクターを目指す方にとってそれが仕事に繋がらなければ意味がありません。

当講座では生徒さんの指導ができる、身体がみれる、伝えることができるインストラクターを目指します。

実際にクラスをもち経験をつみレッスンになれていただきます

。経験を積むことによって他のオーディションも受かりやすくなります。

 

 

カリキュラム:解剖学・運動生理学・呼吸法など ヨガアーサナ指導法&ポーズ確認立位・座位・寝位とその他のポーズ一つ一つを細かく確認、指導方法、アジャストの仕方 レッスン構築・流れ 75分間レッスンのつくり方、指導ポイント、換気のポイント インストラクターオーディションに受かるための模擬クラス指導

 

 

修了後: SiMPLEにて3ヶ月間インストラクターとして実際にレッスンを担当していただきます。(給与が支給されます)インターンクラスはご自身の都合に合わせて担当できます。平日お仕事を持たれている方は土日に、ママさんはお子さんを預けている平日昼間にクラスが持てます。

 

資格 :SIMPLEヨガインストラクター養成実践コース認定証

 

講師 :KUMI

いち早くヨガやピラティスを取り入れたモダンダンス、グレアムテクニックを勉強したのをきっかけにヨガのインストラクターに。その後もさまざまな身体操法の勉強を続ける。それぞれの身体の特徴を見きわめながら、各ポーズの身体の使い方をわかりやすく伝え、身体を動かすことで気持ちも開いて楽しくなることを心がけています。 この講座ではハタヨガの基本と無理なく身体を使えるインストラクションの基本を勉強していきます。最大の魅力は終了後認定された方にはインターンクラスを三ヶ月受け持っていただき実践の場を経験できることです。受け持ったレッスン内容はフィードバックしますので講座の内容をより深く理解していだだけると思います。ヨガは毎日そばにあり一生をかけて探求し続けるものです。の講座がその第一歩となれることを願っています。

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講師:理美

ヨガインストラクター歴10年。フリーのインストラクターとして活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。店舗運営や従業員の指導、インストラクター養成講座の講師、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。退社後独立。2010年10月株式会社MATSUMOTOを設立。2011年2月渋谷に溶岩盤ヨガスタジオSiMPLEをOPEN。2010年ミスユニバースJAPANファイナリストのビューティーキャンプ講師。第25回SASUKE出場者。ヨガの講師として、企業家として大手企業の宣伝広告物や雑誌、TV番組、ラヂオや展示会、野外イベントなど多数出演。他スタジオや店舗等にコンサルティングも行う。独立を希望される方はお気軽にご相談ください。

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「卒業後実際に働く場所がない。資格をとっても経験がないから雇ってもらえない。という養成卒業生難民がたくさんいます。そうならないためにも養成講座でしっかりと指導方法をまなび、経験を積む場所を作ることによって初めて卒業させることができると考えています。」

参加希望の方は無料カウンセリング随時実施中です。
LINE@(@ozu8264p)またはお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ。

担当:松元

         —————<卒業生の声>—————

◇Ikue  (指導コース第1期生)

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これまでに受講した養成講座で、ヨガの面白さや良さを知り、一生続けていきたいと思うようになりました。同時に、誰かにヨガを伝えたいという思いもありましたが、なかなか自信が持てず、自分だけの実践にとどまっていました。 そんな時シンプルの養成講座で、実践向けの練習を行い、人にわかりやすく伝えるためのポイントを学べた事で、少しずつ自分の伝えたいヨガが明確になりました。 また、講師の理美先生のアドバイスや人柄に後押ししていただき、講座修了から一歩先に進み出すことができました。

 

◇智世  (指導コース第1期生)渋谷店・池袋店インストラクター

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私はSiMPLEで初めてヨガに出逢いました その頃は、何か続けられる趣味ができたらいいな、とくらいにしか思っていませんでした。 が、3ヶ月後にはすぐに私もSiMPLEのインストラクターの方みたいな、しなやかな身体を持ちキラキラ輝いているインストラクターになりたいと思うように♪

色々な葛藤があり転職に時間がかかりましたが、他の養成講座やSiMPLEでの養成が運良く始まり、縁あって念願のSiMPLEでインストラクターデビューすることができました☆

SiMPLEでは実践メインでの養成のため、通う度に少しずつ言葉にして伝えることを学べます。ご家族や友人へのレッスンはもちろん、卒業後のバックアップもあり、段階的に前へ進むことができます。 SiMPLEの代表である理美先生をはじめ、スタッフの方も親身になって下さり『受けて良かった!』ときっと思えるはずです☆ ご一緒に一歩踏み出してみませんか?

 

◇MICO  (指導コース第2期生)

MICO

養成講座二期を卒業して、 インターンクラスを持たせて頂いている MICOです。 私は普段 パーソナルトレーナー、 兼色々なエクササイズクラスの インストラクターをさせて頂いており、SIMPLEの養成講座を受けて本当に良かったと実感しております。

数多くある、ヨガの資格は 実践に至るまで 非常に長い時間を要しますが、 ここでの講座は実践しながら 歴史、倫理など学べ 形にとらわれず、お客様に 合わせた ヨガのスタイルを提供出来るので、本当にSIMPLEで良かったです★ また今までの身体づくりの経験を 活かした ヨガクラスを頑張っていきますので、 今後も宜しくお願い致します★

 

◇めぐ (実践コース1期生)

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以前から専門的に学びたいと思っていたヨガを、こちらの養成講座で実現できたのは本当に幸いでした。 少人数制という事もあり、先生方は生徒一人ひとりの理解度に合わせとても丁寧にご指導下さいました。 またなんといっても魅力的なのは、養成講座終了後のインターンクラスだと思います。 実際に会員の皆様の前に立つと、自分がいかに無知であるかをあらためて知り(汗)、インストラクターとして何が必要なのかを実践で学ぶ事ができます。 インターンクラスを担当する期間中も、先生方のフォローがしっかりあるので心強いです。

ヨガインストラクターを目指している皆さんに心からお勧めします!

 

◇Yukari  (実践コース1期生)

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出産をして、毎日育児に家事におわれモヤモヤしてた時に、何か身体を動かしたい!勉強したい!って思った時、、たまたまsimpleさんのサイトをみて… 託児付きの養成講座があるのを知りすぐに申し込みをしました‼︎

託児も付いていて、とても安心して勉強が出来て…何よりもサトミ先生をはじめとし、simpleのスタッフさんが全面的に色々協力して下さり本当に勉強出来て良かったと思いました‼︎

モヤモヤしてた毎日でしたが、simpleでヨガに出会い…とても自分自身変わった気がします! お子さんが居ても大丈夫です!! それを証明できるのはsimpleの養成のクラスだけだとおもいます★

迷ってる方、、是非一歩踏み出してチャレンジしてみてください♡

◇Mayu (指導コース第3期生)渋谷店インストラクター
Mayu
数年前にTTのクラスを受けて、卒業したものの、どうやってクラスを持てるか分からない私にはぴったりでした♡
教えて下さる先生も、とっても奇策に接して下さるし、少人数でアットホームなクラスなので、みんなで一緒に学べて、楽しかったです^ – ^
周りと比べるのではなく、みんなで成長していく⤴︎
意見しやすい環境なので、それぞれが疑問に思っている事も聞けて勉強になりました。
迷っている方は、是非①回スタジオに来てスタジオの雰囲気やクラスの雰囲気を体感して頂くと→受けたくなるはずです!
◇LISA  (実践コース3期生) 渋谷店インストラクター
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もともとSiMPLEには生徒として通っていました! ヨガが大好きになったキッカケのスタジオでしたので、養成講座のことを知った時に受講したかったのですが、その頃ちょうど妊娠がわかり諦めました。 娘を出産後、託児付きレッスンに参加し、やっぱりヨガが好き!もっと深めたい!!と思い、家族の協力も得ながら養成講座に通いヨガの学びを深めました☆ スタッフの方もしっかり娘のことを見ていてくださったので、安心して託児出来ました! 養成講座は実践メインですので、毎回ポーズのインストラクション練習があります。 人前で話す事がとても苦手でしたが、毎回の練習のお陰で少しずつですが前に出て話をする事にも慣れていきました! 養成講座修了後はインターン生としてレッスンを持たせて頂けるのも他の養成講座にはない魅力だと思います☆☆☆ 自分でいくらポーズをしながらインストラクションの練習をしても、実際にお客様の前に立ちレッスンを行うと練習のように上手く出来なかったり、もっとこうしたほうが良かったかな?など、実践ならではの反省点も見つかります。 毎回多くの気づきや学びがありました! 実践の経験は本当に大切です。 知識をつけていくことはこれから先いくらでも出来ますが、実践の場は望んでも経験出来ない場合が多いですよね。 そんな悩みを解決してくれる養成講座です!! SiMPLEの養成講座でヨガを学べて本当に良かったと思っています♡

◇Mirei (実践コース3期生)
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ヨガの養成講座を探していた時に、SiMPLEに出会いました。 SiMPLEの養成講座の魅力は、毎回インストラクションの練習ができること、少人数で先生や仲間とコミュニケーションがとりやすいこと、さらに、卒業後に実際にインターン生としてクラスをもてることです。先生も一人一人に向き合ってくれて、それぞれの個性を大切に丁寧なアドバイスをしてくれます☆3ヶ月間とても楽しかったです!また通いたいくらいです(笑)他の養成講座にはない魅力がいっぱいです!色々な養成講座と迷いましたがSiMPLEにして本当によかったと思います♡
◇TAKAKO (実践コース2期生)

TAKAKO

インストラクターになりたいなと、育児中にPCとにらめっこ! インターンクラスがもてる!託児付き!養成中のレッスンが12回!魅力の3拍子ですぐに申込みました♡ 勢いだけで、ヨガの世界が未知すぎてわからない事がわからない状態で、飛び込みました! でも少人数制で質問もしやすく、少人数だからこそ、先生が一人一人の体をじっくり見てくださり、自分でも気付いていなかった自分の体の事、気持ちいいと感じる使い方を丁寧に教えてくれ、次はこれが知りたい!あれが知りたいと勉強したい事が日に日に増えて行きました! インターン生として実際にお客様の前に立ってレッスンをした時は、次はこうしよう!〇〇の身体の使い方を勉強しよう!他にもこんな効果があるから伝えたい!など、講座内で思いつかなかった事がどんどん出てきました! レッスンを持たないと絶対気づかなかった事を学んだ後時間が空く事なくインターンのクラスを持てたので、自分の吸収も早いなと感じました! 他のスタジオのオーディションを受ける時も、 講師くみ先生に相談をしオーディションを受ける前に見てもらえたりと、養成講座を修了した後もずっと親切に教えて頂き、自分が目指したいインストラクターの道が明確になりました!!♡ アットホームなスタジオに娘も安心してママの勉強に付き合ってくれました! ただのヨガ好きで知識のない私でも、親切で気さくなスタッフさんに支えられレッスンを持てるまでになったので、ヨガに関わっていきたいなと思っている方!!楽しく学びましょう!♡
◇makiko(実践コース2期生)渋谷店インストラクター
MAKIKO

シンプルインストラクター養成講座を終えて 息子が10ヶ月の時にインストラクター養成講座を受講しました。 始めたばかりの時に息子が発熱、入院等でお休みをしてしまうこともありましたがその後のフォローをしていだだき無事修了することができました。 養成講座で学んだことをインターンクラスで実践できる事が本当に勉強になります。インプットした知識をアウトプットすることによりさらに自分の中に落とし込むことができるし、分からない箇所もクリアになってまた学ぶ課題ができていきます。 レッスンの部屋作り〈照明はどれくらいにしようか、音楽はどれを使おうか、など〉また溶岩盤ヨガならではの換気や温度、湿度に気をつける事、お水や汗のケアのお声がけ等は実際にレッスンを体験しないと分からない事でした。また、人前で話すこと、インストラクションしながらポーズをとる事は思っていた以上に難しく、経験を通して学べるシンプルの養成講座に参加させていただき本当に良かったと思います。 プラスαで産後の戻らなかった体もシンプルに通い続けて少しずつ元に戻り勉強しながらダイエットもできちゃいましたo(^▽^)o

◇みう(指導コース3期生)渋谷店インストラクター
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以前はsimpleの会員として通ってました。 元々スポーツ関係の仕事をしており、ヨガは趣味の一つとして 色々なスタジオに通ってましたが、 simpleのヨガインストラクター養成の話を聞いて、 お!!コレだ!!!絶対やってみたい!!! と思い、特に悩むことなくすぐに通い始めました。 思った通り、講座も毎回楽しくて勉強になりました。 ヨガの知識だけではなく、指導者として大切なことも たくさん学ぶことができました。 ヨガインストラクターの養成を終了したことで選択枠も広がり、 世界が広がりました。 きっかけを作ってくれた理美先生には本当に感謝してます! 普通の大きなスタジオの養成とは違って少人数なので、 先生や仲間に気軽に相談できたり、 卒業してからもずっと良い関係です☆ simpleの養成講座に通って本当によかったです!!

◇香織(指導コース第2期生)渋谷店・池袋店インストラクター
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友人に誘われてヨガに出会い、元々身体が硬かった私がまさかヨガのインストラクターになるなんて夢にも思っていませんでした。前職であるアパレル業界の仕事はとてもやりがいがありましたが、ハードな生活が続き自律神経のコントロールが上手くできず心身を壊してしまいました。こちらの養成講座を受けてヨガのインストラクターになろうと思ったきっかけは、自分の体の弱さや硬さが皆様の役に立つかもしれないと思ったからです。少人数制で気軽に質問もできインターンとして経験も積ませてくれるスタジオはなかなかないと思います。ぜひこの養成講座から新たな自分との出会いを探すきっかけ作りをしていただけたら幸いです。

◇emi(実践コース9期生)池袋店インストラクター

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大学 卒業前に進路について考え、音大卒業後にフリーランスで音楽の仕事をすることを決断した時に、「音楽の仕事だけだと心身ともにボロボロになるだろうなあ、大好きなヨガもお仕事にできたらなあ…」と、ふと思い立ち、以前 学割チケットで通っていたSiMPLEの 養成講座を、大学在学中に受けさせて頂きました。
趣味でヨガを続けていただけという 未熟な自分もあたたかく受け入れてくださり、少人数制の養成講座なので、細かいところまで丁寧に教えていただきました。
座学ももちろんですが、実践が多いのはこの講座の大きな魅力だと思います。
教えてくださるkumi先生、SATOMI先生も、「いつでもなんでも聞いてね!」とおっしゃってくださるので、とても心強かったです。
また、同期の仲間も、私と性格もインストラクションも正反対だったため、毎回がとても新鮮で、
「そうやって教える方法もあるんだ〜!」
と、いつも刺激し合って、感動していたような気がします。今でも 何でも相談し合える、かけがえのない存在です。
卒業後もSiMPLEでインターンクラスで経験を積ませて頂いて、今こうしてヨガのお仕事をさせて頂けているのは、このSiMPLEの養成講座のおかげだと思っています。
いつもあたたかく迎えてくださる、アットホームで素敵な SiMPLEで学べたことを、とても嬉しく思っています。

◇舞(実践コース9期生)渋谷・池袋インストラクター

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ヨガインストラクターの養成講座を探していた時に、SiMPLEの養成講座に出会いました。最初はRYT200を取得するか悩んでいたので、そのことも含めてスタジオに相談したところ、丁寧にお話を聞いてもらえました。
ヨガインストラクターの現状を伺う中で、知識も大切ですが、何よりクラスを運営していける実践的な指導力をつけることが大切だと感じ、受講することに決めました。
SiMPLEの養成講座の良いところは、少人数制であること、毎回インストラクションの練習ができること、自身の心や身体が日々変わって行くのを実感できることです。これは、座学よりも実践を重視するカリキュラムだからこそだと思います。
信頼できる先生と志高い同期のおかげで全カリキュラムを無事終えることができました。
また、平日は別の仕事をしているので、休日に講座があることで、働きながらでも資格を取得することができたのはありがたかったです。
卒業後、インターン生として有償クラスを持たせてもらえることもSiMPLEの特徴だと思います。卒業してすぐにオーディションを受けましたが、講座やインターンクラスなどの経験で、実践力が付いていたおかげで、インストラクションを褒められたり、そのままレッスンをお願いされることも多かったです。
卒業後も、先生や卒業生の先輩に相談ができたり、ワークショップが開催されたりとバックアップ体制も心強いです。
現在は、SiMPLEを始め、他のスタジオでもレッスンを持ったり、イベントに講師出演などさせて頂く機会も増えてきました。
どこで資格を取ろうか悩んでいる方、働きながら資格取得したい方、ティーチングの実践力を身につけたい方オススメです!
◇YOKO(実践コース10期生)渋谷店インストラクター
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SiMPLEを選んだきっかけは女性起業家のSatomi社長でした。
女性が経営されているスタジオで、週に一回2時間、託児付き、インターンクラスが持てる‼️
6カ月の息子がいて新しい事を始める私には、無理なく続けられる時間帯、そして社長にもお子さんがいらっしゃるので心強く一緒に頑張れる
託児でお世話になった青木先生には子育てについても沢山学ばせて頂きました♡
子供がいると時間制限がかかり0からスタートだとオーディションに合格することはまずありません!!
経験を積める環境は他のスタジオにはないです!!
Kumi先生は身体に詳しく、実践しながら解剖学も一緒に学べて、とても感謝しています。
良いスタジオは暖かい人達の集まりで、日々学ばせて頂いています。
大好きなヨガを学ぶ環境はとても大事です。自信を持ってSiMPLEの養成講座をオススメします!
60万弱かかるRYTを思いきれない方もこの価格でまずは自分に投資してスタートをきるのは本当に素敵なことだと思います。一緒に頑張りましょう♡


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2018.11.01

【渋谷店・福岡店】ファスティング指導随時募集中!

今流行りの断食に挑戦しませんか?

ご都合の日程に合わせて完全マンツーマンの指導をいたします。

ほぼ酵素ドリンク代のみでファスティングマイスターの指導がミッチリつきます

 

【週末プチ断食コース】

 

【本格全9日間コース】←効果絶大

と2コースご用意してます。

とにかく痩せた!むくみが取れた!花粉症が改善した!

五感が冴えた!便秘が治った!運動すればするほど痩せてく!体温が上がった!生理がきた!肌がツルツルになった!

などなどたくさん嬉しい感想を頂いてます✰

一度体内のリセットをしてあげるとヨガの効果も出やすくダイエット、体質改善に更に気合いが入ります・゚・(*ノノ)・゚・

ご質問お気軽にお待ちしております!

指導:インストラクター 日景

 

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【渋谷店・福岡店同時募集】

<週末プチ断食コース>

準備食1日間 断食2日間 回復食1日間 全4日間

料金:22800円
カラ酵素1本19440円相当付き

<本格全9日間コース>

準備食3日間 断食3日間 回復食3日間 全9日間

料金:29800円
マナ酵素1本9155円相当&カラ酵素1本19440円相当付き

講師:日景先生
SiMPLE渋谷店インストラクター&ファスティングマイスター

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ファスティングに関するお問い合わせは、simple.fasting123@gmail.com

または渋谷店&福岡店までお気軽にどうぞ☺

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2018.08.29

ブライダルコース

結婚式までにどうしても

痩せたい&美肌になりたい!

を応援します

 

人生最高に綺麗でいたい日に向けて溶岩盤ヨガで最高のお肌とスタイルを手に入れてください


結婚式を控えた方限定ブライダルコース
3ヶ月レッスン受け放題29800円(税別)

1日1レッスン

                   入会金無料



式まで半年以上ある方は一度だけ更新ができます


毎回お水飲み放題付き

体験レッスン後のご入会も可能です

 

お問い合わせはお気軽に各店舗まで

渋谷店:03-5459-3141  LINE:@ozu8264p

福岡店:092-737-5590  LINE:@mvu8448m

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2018.07.29

プライベートレッスン・貸切レッスン・出張レッスン・企業ヨガ

SiMPLEでは溶岩盤スタジオでのプライベートレッスン(マンツーマン)・または貸切グループレッスン(5名から10名)や出張ヨガ企業ヨガ、福利厚生を使った健康促進ヨガレッスンなど

を行っております。お気軽にお問い合わせください。

生徒様のニーズに合わせた、より一層の効果が期待できるレッスンをご提供できます。

ママ会、野外ヨガ、オフィスヨガ、イベントなどなど講師が必要な時はお気軽にご相談ください。

◆プライベートレッスン(マンツーマン)
60分7000円                      講師 SATOMI 他
ヨガ・骨盤調整・エクササイズ・リラックスメニュー等 生徒さんの体の状況に合わせてプログラミングいたします。

◆貸切グループレッスン (5名~10名)
75分15000円 (何名様でも同じ金額です)       講師 SATOMI 他
会社の福利厚生・女子会・サークル等お友達同士や同僚などで周りに気兼ねなく貸切レッスンをお楽しみください。
※5名様以下の場合はご相談くださいませ
◆出張・企業レッスン
会社、病院、学校、イベント会場にてヨガなどのレッスンを行う講師がそちらまで出張いたします。
レッスン内容、講師などについてはご相談の上決定させていただきます。
料金は人数、時間により変更します。
基本料金:初回限定60分15,000円 (別途交通費)

東京・福岡・九州・関東近郊

数多くの企業様が社員の健康増進の為、健康経営を目指し色々な対策をしています。

Apple社はオフィスにて毎日30分のヨガと瞑想プログラムを提供しGoogle社はオフィス内に瞑想ルームを用意しています。

日本の残業時間は先進国の中でもTOPであり、睡眠時間はワースト2位という結果が出ています。仕事量と睡眠時間&プライベート時間の減少によりストレス、精神的な悩みを抱える人が急増しております。

体を動かすことももちろん大切ですがストレス解消につながる精神面でのサポートも必要な時代だととても感じております。

ヨガはもともと「瞑想」であったことからヨガの呼吸、ポーズがストレス社会の現代人に最適であると確信しています。

ヨガの定期的な開催により社員様同士のコミュニケーションの活性化、ストレスの軽減、健康増進、それによる欠勤率の低下、採用活動のPRなどの効果が期待できます。

【過去の実績】

・JR九州様

・伊東商会様

・外資系保険会社様

・サントリーウェルネス労働組合様

・西日本シティ銀行様

         など

プライベートご自宅出張ヨガも承っております(女性の方または女性の方同伴の男性の方のみ)

大人数や遠方の場合は料金が異なる場合があります。

ご予算に合わせてお気軽にご相談ください。

定期的に開催される場合は割引もございます。

03-5459-3141

 

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2018.07.23

西日本豪雨災害支援について

いつも SiMPLE渋谷店をご利用頂き誠にありがとうございます。

7/6から西日本を中心とした豪雨により、被害に遭われた皆様へ心からお見舞い申し上げます。


SiMPLE渋谷店では7/1〜7/31までの現金売上1%を被災地に寄付させて頂きます。

皆さまが1日でも早く日常生活を取り戻すことができますよう、スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。

2018年7月10日

 

日本赤十字社に寄付させていただきました。

ご協力有難うございます

2018年8月6日


株式会社MATSUMOTO
溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE渋谷店

2017.12.09

「渋谷店ご利用の生徒様に」

☆全レッスンに官足法の赤棒が導入されました。

ヨガに通われている美意識、健康意識が高い皆さんは運動していない方に比べとても身体がしなやかで美しいといつも感じます。ただ、日頃の精神的&肉体的疲れを短時間で全てをどうにかするのは難しく。

その方によってはレッスン後にもまだ身体は冷えていて足はまだパンパンな状態が残り、たった1時間のレッスンでは限界があります。
もっともっとヨガの効果を高めたいと思った時に行き着いたのが赤棒でした。
官足法&赤棒に興味がありましたら火曜日13時のコロール先生の官足法のクラスを是非受けてみてください(たまに代行や祝日にもレッスンがあります。)


SiMPLEでは全レッスンのスタート15分前にスタジオに入って溶岩浴で身体を暖めてお待ちいただくのですが、その時間に赤棒でしっかり足先から腿の付け根までほぐしてあげてください。
レッスン中の暖まり方、ほぐれ方、汗のかき方が変わってきます。
女性にとって冷えは本当に禁物です。
冷えは全ての病気の原因だと言われてるくらいです!
どんどん赤棒でほぐしてあげてください!!
これからもSiMPLEは東洋医学を取り入れたり、ヨガの効果をもっと高めていくべく試行錯誤していきます!

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☆12月より定員数が11名までとなり、より広くレッスンを受けていただけるようになりました

人気のレッスンは満員になってしまうこともあるため、お早めにご予約お取りくださいませ。